ঋতুকালে মানসিক স্বাস্থ্যের যত্নে করণীয়

ঋতুস্রাব নারী শরীরের স্বাভাবিক একটি প্রক্রিয়া। ঋতুস্রাব কেবল শরীরে নয়, মনের ওপরও প্রভাব ফেলে। অনেকেই ঋতুস্রাব হলে একটু মনমরা হয়ে পড়ে বা নিজেকে গুটিয়ে নেয়। বিশেষ করে যাদের প্রথম ঋতুস্রাব হয়, তাদের বেলায় বিষয়টি বেশি ঘটে। তাই এ সময় শরীরের পাশাপাশি মেয়েটির মানসিক স্বাস্থ্যের যত্নও জরুরি। ঋতুস্রাবের সময় মানসিক স্বাস্থ্যের যত্নের ...বিস্তারিত

from NTV Online : NTV RSS Feed https://www.ntvbd.com/health/244989/ঋতুকালে-মানসিক-স্বাস্থ্যের-যত্নে-করণীয়